自古以来都流传着“人养玉玉养人”，其实是有一定的道理的，一般情况下佩戴的翡翠要比玉石更养人，所谓一分钱一分货，翡翠的价格远高于普通玉，自然的效果也是不同的，同时翡翠经过长期的佩戴下，会吸纳人体中的病气，起到延年益寿的作用一翡翠和玉对比前者更养人 很多人都说“人养玉玉养人”。
在养人方面，翡翠和玉都有其独特的功效根据中医理论，翡翠具有清热解毒滋阴养颜消肿止痛等功效，适合内火旺阴虚肥胖的人群佩戴而玉则具有调和气血改善内分泌增强免疫力等功效，适合各个年龄段的人群佩戴因此，对于哪个更养人，需要根据个人体质和需求来选择另外，需要注意的是，无论是。
翡翠和玉都是常见的宝石，它们都有一定的养人作用翡翠和玉的养人效果主要表现在以下几个方面首先，翡翠和玉都可以促进人体的血液循环翡翠和玉的矿物质元素可以透过皮肤，进入人体内部，促进血液循环，从而帮助改善身体的健康状况其次，翡翠和玉都可以缓解身体的疲劳长时间佩戴翡翠或玉，可以减轻身体。
翡翠和玉都具有一定的养人作用它们的养人效果主要表现在以下几个方面1 促进血液循环 翡翠和玉的矿物质元素可以透过皮肤进入人体内部，促进血液循环，从而帮助改善身体的健康状况2 缓解身体疲劳 长时间佩戴翡翠或玉可以减轻身体的疲劳感，让人们感到舒适和轻松3 改善睡眠 翡翠和玉的温润和柔和可以安抚人们的情绪，帮助入睡。
玉和翡翠都可以养人，但作用方式略有不同玉的作用 调和人体阴阳平衡古人认为玉有灵性，可以与人体的气场相互作用，达到调和人体阴阳平衡的效果 补充微量元素玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如锌铁铜等，这些元素在玉石与人体的摩擦过程中，可以逐渐渗透到人体内，从而起到补充人体微量。
1和田玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分油脂的进入，更容易与人交融而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显2古语说人养玉玉养人，其实天然的和田玉对于女性的身体有着非常好的作用。
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